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Vorteile & Wirkung

Magnesium trägt bei:

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel
  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems
  • zu einer normalen Muskelfunktion
  • zu einer normalen Eiweißsynthese
  • zu einer normalen psychischen Funktion
  • zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne
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Für wen geeignet

  • Menschen mit erhöhtem Magnesiumbedarf
  • körperlich aktive Personen und Sportler
  • Personen in stressigen oder fordernden Lebensphasen
  • Menschen, die ihren Energiestoffwechsel unterstützen möchten
Qualität, die Verantwortung trägt.

Entwickelt von Dr. Sofia Melnik mit wissen-schaftlicher Präzision und pharmazeutischer Reinheit.

  • Hergestellt in Deutschland
  • Produktion nach Arzneimittelstandard
  • Hochwertiges Magnesiumcarbonat
  • Ohne unnötige Zusatzstoffe
  • Laborgeprüfte Qualität
  • Täglich eine Tagesportion gemäß Packungshinweis einnehmen.
    Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

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Inhaltsstoffe & Zutaten

Zutaten:
Magnesiumcarbonat, Überzugmittel: Hydroxypropylmethylcellulose

Inhaltsstoffe pro Tagesportion:
Magnesium: 300 mg

  •  Stress & Depressionen

    Tarleton et al., 2017 (PLOS ONE)
    Magnesium supplementation in depression
     Magnesium wirkte bei leichter bis mittlerer Depression ähnlich effektiv wie Antidepressiva.
    DOI: 10.1371/journal.pone.0180067

    Moabedi et al., 2023 (Frontiers in Psychiatry)
    A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
     Magnesium reduziert nachweislich Depressions-Scores bei Erwachsenen.
    Link


     Schlaf & Regeneration

    Arab et al., 2023 (Biological Trace Element Research)
    The Role of Magnesium in Sleep Health
     Verbesserung der Schlafqualität bei Ein- und Durchschlafproblemen.
    DOI: 10.1007/s12011-022-03358-4

    Hausenblas et al., 2024 (Sleep Med X)
    Magnesium-L-Threonate and sleep quality
     RCT zeigt signifikante Verbesserung von Tiefschlaf, REM-Schlaf und Tagesenergie.
    PMID: 39252819


     PMS, Menstruation, Krämpfe

    IJWHR, 2019
    Magnesium and Dysmenorrhea in College Students
     300 mg Magnesium senkten Schmerzen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen deutlich.
    Link zur Studie (PDF)

    Facchinetti et al., 2017
    Magnesium in gynecological practice
     Wirksam bei PMS, Menstruationsmigräne und Krämpfen.
    PubMed: 28392498


     Kopfschmerzen & Migräne

    Peikert et al., 1996 (Cephalalgia)
    Magnesium in migraine prophylaxis
     Reduktion von Migränetagen & -intensität durch orale Magnesiumgabe.
    DOI: 10.1046/j.1468-2982.1996.1603167.x

    Int. J. Women’s Health Reproduction Sci., 2024
    Dietary Magnesium and migraine in women
     Höhere Magnesiumzufuhr senkte Migränerisiko.
    PMC12404255


     Blutdruck

    Argeros et al., 2024 (Hypertension)
    Meta-analysis of 38 RCTs (n=2700+)
     Systolischer Blutdruck sank im Schnitt um –2,81 mmHg, diastolisch um –2,05 mmHg.
    PubMed

    Guerrero-Romero et al., 2009 (J Hum Hypertens)
     450 mg Magnesium über 4 Monate: systolisch –20 mmHg, diastolisch –8,7 mmHg
    Link


     Kognitive Funktionen

    PMC, 2024
    Whole-blood magnesium and cognitive scores
     Höhere Magnesiumwerte korrelierten mit besserer kognitiver Leistung.
    Link


     Verdauung

    ScienceDirect, 2024
    Magnesium improves bowel movement and cognitive performance in athletes
     Magnesium unterstützte Defäkation und Konzentrationsfähigkeit.
    DOI: 10.1016/j.tmaid.2024.102289

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